Aliments sans gluten ni lactose
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Bien choisir ses aliments sans gluten et lactose

La santé se joue dans l’assiette. Assurément, un bon régime ne doit pas être carencé. Cependant, il peut être dépourvu de gluten et de lactose. Ils peuvent entraîner des douleurs notamment en cas d’intolérance. Il est donc nécessaire de réapprendre à bien s’alimenter en choisissant mieux vos aliments. Quels sont les aliments sans gluten ni […]

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8 aliments bons pour le cœur
Dossiers

8 aliments bons pour le cœur

Une bonne alimentation garantit une meilleure santé cardio-vasculaire. En effet, certains aliments, consommés sans modération, peuvent affecter le bon fonctionnement de notre cœur. A contrario, d’autres peuvent agir en protection de notre santé cardiaque. Quels sont ces super aliments bons pour le cœur ? Recommandés par les médecins cardiologues, voici 8 aliments à introduire dans votre menu […]

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